Избавиться от сезонной аллергии можно

Попрощайтесь с аллергией навсегда!

Люди страдают от аллергии и становятся чувствительными к окружающей среде в определенный период года. Не все люди чувствительны к изменениям окружающей среды. Симптомами аллергии могут быть: зуд или насорк, покраснение глаз, кашель, чихание и т. д. Основными виновниками сезонной аллергии являются трава и пыльца сорняков.

Вот некоторые общедоступные домашние средства, которые можно использовать для лечения сезонной аллергии.

1. Фрукты, богатые витамином C:
Цитрусовые (апельсины, грейпфруты и лимоны) богаты витамином С и могут быть полезным средством для лечения сезонной аллергии. Витамин С помогает в укреплении иммунной системы и борьбе с сезонными аллергенами. Цитрусовый сок можно принимать как напиток с холодной водой. Эта отличная жидкость помогает вам преодолевать сезонный жар, а также стимулирует здоровье вашей иммунной системы. Вы можете потреблять этот сок ежедневно.

Как использовать:
Возьмите сок лимона и апельсина в соотношении 1: 4 и добавьте мед по вкусу.

2. Мята:
Эти листья используются в повседневной жизни и легкодоступны. Мята перечная известна своими ароматическими и эфирными маслами. Она обладает противозастойным, противовоспалительным и мягким антибактериальным свойством.

Как использовать:
Можно приготовить чай из перечной мяты с высушенными листьями перечной мяты в 200 мл кипящей воды. При необходимости можно добавить мед.

Можно также вдыхать пар чая из перечной мяты, чтобы избавиться от насморка.

3. Мед или пчелиная пыльца:
Мед известен своими питательными веществами и преимуществами для здоровья. Он обладает иммуномодулирующими свойствами. Он помогает бороться с инфекциями и сезонной аллергией. Пчелиная пыльца может оказывать такое же положительное воздействие, как мед. Начните принимать пыльцу пчел в малых дозах и постепенно увеличивайте ее.

Убедитесь, что пыльца не содержит вредных химических веществ и инсектицидов. Допуск необходимо разработать для аллергенов с местного растения. Пчелиная пыльца может быть доступна в виде гранул, капсул и порошка.

Как использовать:
Мед можно потреблять по одной чайной ложке два или три раза в день.
Можно добавить пчелиную пыльцу в йогурт или овсянку.

4. Красный лук:
Лук содержит соединения, которые, как известно, предотвращают выработку аллергического вещества, гистамина. Гистамин является средством, которое отвечает за аллергические симптомы и может привести к воспалению и бронхоконстрикции. Ингредиент кверцетин помогает в снижении воспаления и бронходилатации. Расширение бронхиолов облегчает открытие дыхательных путей и помогает вам дышать комфортно.

Как использовать:
Нарежьте красный лук тонкими ломтиками и оставьте в воде на ночь.
Соотношение лука и воды составляет 1: 4. Процедите воду и удалите луковые ломтики, добавьте мед по вкусу. Готовая луковая вода может храниться в холодильнике в течение 4 дней. Вы можете пить эту воду до двух раз в день.

5. Ядовитая крапива:
Ядовитая крапива — это предмет домашнего обихода, который используется как пища и медицина. Растение обладает противовоспалительным и антигистаминным эффектом, что делает его идеальным препаратом против аллергии.

Как использовать:
Ядовитую крапиву можно потреблять несколькими способами. Ее можно использовать в форме инфузии, настойки, капсул, супа и т. д.

Подробно разобран вопрос, интересующий большое количество жителей планеты — «Как избавиться от аллергии?» Приведены как сомнительные, так и действенные методы лечения.

Аллергия — одно из широко распространенных заболеваний современности. Согласно статистике, на 10 ваших знакомых найдется по крайней мере один человек страдающий той или иной ее формой. Усугубляется ситуация возможностью передачи аллергии по наследству, что подтверждено современной медициной.

Являясь по сути формой иммунного ответа на угрозу (которая в данном случае, ложная), аллергия плохо поддается медикаментозному лечению. Множество препаратов способны купировать ее симптомы вплоть до полной их незаметности, однако этот эффект является «поверхностным», и фармацевтических средств способных вылечить от аллергии навсегда до сих пор не было создано.

Наверняка не один аллергик задавался вопросом, как избавиться от аллергии, чтобы она больше не возвращалась, реальна ли вообще эта затея? Да. Но нужно понимать, что это вопрос не двух дней или недель. Для достижения этой цели необходимы слаженная работа врача-аллерголога и пациента, неукоснительное выполнение указаний специалиста. Задача сложная, но выполнимая.

Как вылечить аллергию навсегда? Ответы на этот вопрос предлагают как традиционная медицина, так и народная.

Но обо всем по-порядку. Вначале рассмотрим методы которые крайне сомнительны и не рекомендованы к применению.

Когда даже надежда неуместна

Эти слова касаются методов, которые не только не помогут вылечить аллергию навсегда, но и являются потенциально вредоносными для практикующего, или же по крайней мере, глупыми и абсолютно бесполезными с точки зрения медицины.

Народные средства

Как избавиться от аллергии народными средствами? Навсегда — никак. Методы этой категории не являются однозначно бесполезными, т.к. бывают случаи, когда они пересекаются с научным подходом и, соответственно, могут оказывать то же воздействие, что и проверенные испытаниями лекарственные препараты.

Большинство народных рецептов — средства симптоматической терапии . Наибольшей эффективностью из них обладают советы о том, как избавиться от аллергии на лице и теле — от кожных проявлений. Однако даже если симптомы будут сняты, причина аллергии не будет устранена.

Однако, учитывая что абсолютное большинство народных рецептов являются не более чем результатом фантазии (или нехватки знаний) у тех, кто их придумывает, их место в данном разделе.

  • изготовление отваров, настоек и настоев;
  • принятие ванн;
  • примочки;
  • изготовление мазей в домашних условиях.

Многие “натуральные лекарства” действительно обладают положительными противоаллергенными свойствами (например, череда, лавровый лист, ромашка как прекрасный противовоспалительный препарат), но все это — средства, снимающие симптомы, но не избавляющие от аллергии навсегда.

Нетрадиционная медицина

Данная категория средств мало чем отличается от лечения народными средствами, разве что «подается под другим соусом» и обычно подразумевает неплохую оплату за услуги так называемых «целителей».

Каждый больной аллергией должен помнить что ни гомеопатия , ни какое-то втыкание иголок в разные места не могут вылечить вашу аллергию навсегда.

Что касается акупунктуры , то, как уже говорилось, от аллергии она не излечивает. Зато ошибка при иглоукалывании способна привести к повреждению нерва, что, в свою очередь, приводит к ухудшению передачи сигналов, либо к полному параличу той или иной части тела. Также нередки случаи инфицирования.

На вопрос о том, как избавиться от аллергии на кошек, пыль, пыльцу, плесень и любой другой, не ответят и заговоры. Все эти способы могут действовать только в формате плацебо — если человек свято верит в свое излечение, оно может наступить .

Сорбенты и пробиотики

Как избавиться от пищевой аллергии, эти средства “не знают”. Несмотря на то, что сорбенты способны устранить или ослабить проявления этого заболевания, они не способны вылечить его полностью. Следовательно, попытки такого лечения с их помощью бесполезны.

Применение сорбентов имеет смысл только для устранения симптомов в острой фазе заболевания , но осуществляться оно должно только в комплексе с антигистаминными препаратами.

В свою очередь, эффективность пробиотиков при аллергии вовсе не доказана к настоящему времени, ведь действие их направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Имеет смысл использовать их в целях проведения поддерживающей терапии, но никак нельзя позиционировать данные препараты как лекарство от аллергии.

Прежде всего, стоит отличить голодание от разгрузочно-диетической терапии, исследуемой и применяемой в официальной медицине.

Голодание по нетрадиционным методикам (Малахов Г. и прочие “писатели-фантасты” такого рода), обоснованно можно отнести к «глупым» методам, независимо от того, с какой целью оно применяется. Следование подобным практикам способно нанести больше вреда, чем пользы.

В частности (и как не парадоксально это звучит), неграмотно устроенное голодание приводит к ожирению и сложнообратимому уничтожению мышечной массы , что, будучи вместе взятым, способно повлечь за собой серьезные последствия для здоровья в целом, в сравнении с которыми любая аллергия покажется чем-то легким и приятным.

В то же время, соблюдение разгрузочной диеты показало свою эффективность при некоторых аллергических заболеваниях. Подробнее этот метод рассматривается в разделе статьи о действенных методах.

Повышение иммунитета

Стимуляция иммунитета при аллергии бесполезна и даже способна усугубить течение аллергических реакций, поскольку их интенсивность повышается с усилением активности иммунной системы.

Однако существует и успешно применяется при аллергии иммунотерапия. Принципы ее применения отличаются от обычной бесконтрольной стимуляции иммунитета, подробности рассмотрены ниже.

В связи со всем вышесказанным, становится очевидным ответ на вопрос, как избавиться от аллергии в домашних условиях — никак.

Обзор действенных методов и средств

Под «действенными» понимаются способы и подходы, показывающие по крайней мере ограниченную результативность и не являющиеся при этом бездоказательными. Изучив такие методы, вы узнаете, как вылечить аллергию навсегда.

Закаливание

Закаливание с давних времен хорошо известно как действенный способ укрепления здоровья. Данный эффект достигается за счет воздействия на организм неблагоприятными факторами, которое постепенно приводит к повышению устойчивости к ним, уменьшению ответных стрессовых реакций, оказывает общее тонизирующее благоприятное воздействие.

При аллергии однако, область применения этого метода весьма ограничена. Внимания заслуживают в основном отзывы пациентов и врачей об использовании закаливания для лечения аллергии на холод .

В таких случаях закаливание способно полностью устранить болезнь, но стоит учитывать что положительный эффект достигается медленно (по мере проявления самого эффекта закаливания), поэтому первое время показано применение антигистаминных средств для мгновенного устранения неприятных симптомов, если сложность течения аллергии требует их применения.

Диета при лечении аллергии

Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) нашла применение в медицине при лечении некоторых хронических заболеваний, в числе которых атопический дерматит, астма.

Но несмотря что эффективность диетической терапии при аллергии отмечена практикующими врачами, чаще всего этот метод применяется в дополнение к другим. Также требуется осторожность в применении, поскольку РДТ способна существенно подавлять иммунитет, а при неграмотном подходе ее использование приводит к упомянутым в предыдущей части нежелательным последствиям.

Соответственно, не рекомендуется использование данного метода самостоятельно.

Выбор диеты должен производиться врачом в индивидуальном порядке, на основе:

  • анализов,
  • результатов аллергенных проб,
  • состояния здоровья пациента,
  • наличия или отсутствия противопоказаний.

Курс лечения так же проводится под регулярным наблюдением и должен быть прекращен в случае обнаружения серьезных побочных эффектов.

Не стоит использовать эту методику в отношении детей. Вернее, диетическую терапию — можно (имеется в виду гипоаллергенная диета), а вот разгрузочную — точно нет. Поэтому решить вопрос о том, как избавиться от аллергии у ребенка, стоит без применения строгих ограничений в еде (и уж тем более никакой речи не может идти о голодании!).

Иммунотерапия

Она же АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Является эффективным современным подходом, показывающим наиболее высокую результативность в полном избавлении от аллергии, потому есть смысл рассмотреть связанные с ней вопросы подробней.

Начнем с того, что иммунная система устроена таким образом, что ей постоянно требуются «враги». Само ее предназначение — бесконечная война и уничтожение всего чужеродного и представляющего опасность для организма.

Исходя из данной особенности, еще в далеком 1989 году была сформирована «теория влияния гигиены», объясняющая причины возникновения аллергии. Согласно данной теории, аллергия возникает когда человек «злоупотребляет гигиеной», что приводит к недостаточной загрузке иммунной системы.

И вот когда «врагов» недостаточно (к чему приводит излишняя стерильность: слишком частое мытье, использование антибактериальных средств и т.д.), иммунная система все равно не может бездействовать и начинает находить их среди безобидных инородных веществ или белков.

Как следствие, какое-то вещество воспринимается организмом примерно так же, как воспринимается любой вредоносный вирус или микроорганизм. Результат предсказуем — иммунная система начинает «войну» с новообразованным врагом (аллергеном), тем самым делая своего хозяина еще одним «счастливым» обладателем аллергии.

Причем, данная особенность наиболее интенсивно проявляется у детей, поэтому большинство аллергических заболеваний формируются в период детства и сохраняются во взрослом возрасте.

Аллерген-специфическая иммунотерапии разработана, чтобы устранять такие ранее приобретенные ложные “срабатывания” иммунной системы. Для этого в первую очередь выявляется аллерген .

Например, если пациента беспокоит, как избавиться от аллергии на собак, это будут белки слюны и пота животных, если вопрос, как избавиться от аллергии на амброзию — пыльца этого растения. Затем проводится курс лечения , состоящий из введения в организм возрастающих количеств данного аллергена. Этот процесс имеет отдаленное сходство с вакцинацией.

На данный момент, АСИТ является единственным методом лечения, затрагивающим непосредственно механизм формирования аллергии.

Согласно оценкам специалистов, данная терапия эффективна против:

  • атопического дерматита,
  • аллергических риноконъюнктивита,
  • астмы.

Необходимость комплексного подхода

Несмотря на то, что вышеперечисленные способы эффективны сами по себе, наилучшие результаты достигаются одновременным применением нескольких методов, подбираемых соответственно заболеванию.

Для большей эффективности терапии рекомендуется составлять программу лечения наподобие тренировочной программы, формируемой при регулярных посещениях спортзала.

Выбор методов и практик может осуществляться и самостоятельно (при наличии должных знаний), но предпочтительней следовать советам и консультациям специалистов.

Как избавиться от наиболее “популярных” видов аллергии?

Ответы на вопросы, как избавиться от аллергии на кошек и собак, даст упомянутая выше АСИТ. Проводится она как раз в отношении трех видов аллергенов:

  • пыльцевые;
  • пищевые;
  • бытовые.

Поэтому как избавиться от аллергии на амброзию специалисты по этому методу тоже знают.

Есть однако некоторая разница в лечении. В первом случае, когда речь идет об аллергии на животных, зависимости от времени года нет. Не столкнуться с аллергенами “вне терапии” гораздо проще, достаточно не заводить животных. Поэтому кратность проводимых процедур определяется только состоянием иммунитета пациента и выбранной программой. считается, что наибольшей эффективностью обладает терапия в отношении насекомых (особенно ос и пчел), а также домашних животных.

С аллергией на амброзию все несколько сложнее. Проводить лечение в период активного цветения нельзя. Это значит, что процедуры могут назначаться только на осенне-зимний период (примерно с октября по начало марта).

В общей сложности, чтобы вылечить эти виды аллергии, потребуется по 1 сеансу в год на протяжении 2-3 лет.

Еще одним методом, который поможет в вопросе, как избавиться от аллергии на лице, является аутолимфоцитотерапия.

Это способ, при котором пациенту разными путями (подкожно, интраназально — в нос, интравагинально) вводят собственные очищенные лимфоциты. Распространена эта методика чуть менее широко, однако эффективность ее не оставляет сомнений. Главным “врагом”, с которым она борется, является холодовая аллергия и крапивница вообще, однако и дерматиты ей “подвластны”.

О том, как избавиться от пищевой аллергии, спорят до сих пор. Во-первых, подходят оба названных выше метода. Но основным способом все же считается лечение сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта, формирование здоровой микрофлоры кишечника, нормализация пищеварения. Лучшей профилактикой пищевой аллергии в детстве является грудное вскармливание, правильное введение прикорма, ограничение употребления аллергенных продуктов.

Психосоматическая аллергия

Аллергия как результат стресса расценивается довольно часто, особенно в обывательской среде. Однако достоверных данных, которые могли бы подтвердить этот факт, нет. Безусловно, все системы и органы нашего организма между собой связаны, а головной мозг и нервная система вообще — главный их регулятор и координатор.

Во-первых, не стоит путать вегето-сосудистые реакции (покраснение лица, красные пятна на шее, зуд по телу, головную боль), развивающиеся вследствие волнений и переживаний, с реакцией на конкретный аллерген. Во-вторых, даже если согласиться, что первое появление аллергии вызвано сбоем в иммунной системе, провоцирующим фактором для которой являлся стресс, то заболевание уже есть, и “само по себе” оно проходит довольно редко, даже если устранен “трамплин” к его развитию.

Однако поддержание психологического равновесия, спокойствия и внутренней гармонии однозначно помогут в процессе терапии. Позитивный внутренний настрой, способность адекватно воспринимать слова врача, без нервов выполнять его рекомендации и стремление к выздоровлению без сомнений будет отличным подспорьем в лечении.

Как избежать передачи аллергии по наследству?

Этот вопрос особо интересен будущим родителям, страдающим той или другой формой аллергии и опасающимся передачи ее ребенку.

Для начала стоит помнить, что аллергия в чистом виде не передается по наследству. Возможна передача только склонности к ней.

Согласно имеющимся данным, в 30% случаев у ребенка развивается аллергия, если ею страдает один из родителей. Если оба родителей, вероятность передачи возрастает до 60-70%. И только в 10% случаев повышенная склонность к аллергии может развиться при отсутствии больных аллергией среди ближайших родственников.

К сожалению, невозможно даже при нынешнем уровне развития генетической инженерии запретить передачу той или иной генетической особенности, поэтому и с наследственной предрасположенностью ничего особо не поделать. Тем не менее, ведение здорового образа жизни во время беременности является фактором, уменьшающим вероятность передачи заболевания.

Итог и общая оценка результативности

Как становится ясно со статьи, в медицине все еще не существует единого мнения о том, как избавиться от аллергии навсегда, в силу недостаточной изученности механизмов формирования этой болезни.

Причинно-следственной связи аллергических заболеваний с общим состоянием здоровья также не наблюдается, что уменьшает возможную эффективность таких методов как закаливание.

Но несмотря на то, что каждый из перечисленных способов имеет довольно ограниченное применение, некоторые из них (такие как аллерген-специфическая терапия) показывают наибольшую эффективность и являются предпочтительными при выборе метода лечения.

Приход весны становится настоящим испытанием для людей, которые страдают от поллиноза – аллергии на пыльцу, которая в период цветения преследует их повсюду. Поэтому мы ответили на самые главные вопросы об этой неприятной реакции организма: каковы ее источники и симптомы, как облегчить ее протекание и, конечно, как избавиться от аллергии полностью и можно ли это сделать вообще.

Аллергия на пыльцу: причины возникновения и симптомы

Поллиноз (в народе – сенная лихорадка) является одним из самых распространенных аллергических заболеваний, а избавиться от него очень непросто: в отличие от пищевой аллергии, при которой можно исключить из рациона продукт-аллерген, аллергия на пыльцу преследует больного везде. Пыльца может разлетаться вокруг на сотни километров, попадая в дыхательные пути человека и провоцируя незамедлительную реакцию организма на аллерген.

Так происходит потому, что организм аллергиков воспринимает пыльцу иначе, чем организм здоровых людей. Он относит ее к чужеродным, вредоносным веществам, от которых нужно срочно избавиться, и начинает вырабатывать антитела, что приводит к выделению гистамина – биологически активного вещества, непосредственно влияющего на развитие аллергической реакции, вызывая при этом следующие симптомы:

  • зуд в носу и как следствие – чихание, а также заложенность носа с обильными выделениями негнойного, водянистого характера и прозрачного цвета;
  • жжение в области век, отеки, зуд, слезотечение и покраснение глаз, иногда и светобоязнь;
  • хрипы в области грудной клетки, дыхание затрудняется, появляется одышка и сухой кашель;
  • высыпания на коже – крапивница и другие кожные высыпания, отек Квинке.

Выходит, что аллергия – даже не болезнь, а такая индивидуальная реакция организма на вполне обычное вещество. Люди, которые впервые сталкиваются с аллергической реакцией на пыльцу, поначалу могут перепутать ее с простудным заболеванием. Однако в отличие от простуды поллиноз носит сезонный характер, то есть проявляется именно в период цветения аллергенного растения, и сходит на нет, когда он подходит к концу.

Причины развития аллергии

Многие люди заблуждаются, считая, что весенняя аллергия на пыльцу бывает только врожденной.
Однако врожденной, вернее, наследственной можно назвать только предрасположенность к аллергии, а не развитие конкретной реакции. Если человек не имеет такой предрасположенности, то сможет устоять даже против сильного аллергена, и наоборот.

Как и многие другие виды аллергии, поллиноз бывает приобретенным, причем практически в любом возрасте. Фактором, который может спровоцировать его развитие, может стать ослабление иммунитета, загрязнение окружающей среды, прием антибиотиков, неправильный образ жизни – вредное несбалансированное питание, курение, а также банальный стресс.

К сожалению, на пыльцу бывает не только весенняя аллергия: в то время как весной в основном цветут кустарники и деревья, летом эстафету цветения перенимают различные травы, злаки, а к концу лета либо началу осени – сорняки. Календари цветения основных аллергенных растений в центральной полосе России и в Украине смотрите в таблицах ниже:

Можно ли вылечить аллергию полностью

Большинство людей даже не подозревает, что существует возможность не просто облегчить протекание поллиноза, но и насовсем избавиться от аллергии. При этом используется следующий метод:

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ)

Этот вид терапии способен вылечить аллергию, так как влияет на симптомы, а на причины ее появления. Суть АСИТ заключается в том, что в организм человека постепенно вводят определенную дозу аллергена, вследствие чего у пациента формируется к нему нечувствительность.

Для лечения используют специальные сертифицированные препараты: либо вводят их с помощью инъекций – обязательно в кабинете врача, либо используют препарат в виде капель или таблеток, которые применяются перорально под язык – их можно принимать и в домашних условиях. Эффект, как утверждают аллергологи, от обоих способов введения препарата равнозначен, а какой выбрать – нужно обсуждать со своим лечащим врачом.

Этот способ терапии – не новинка медицины, а практика, известная на протяжении уже более чем ста лет и широко применяемая за рубежом. Вероятно, в наших краях она не так популярна из-за своей довольно дорогой стоимости и длительности лечения – не менее трех лет. Проводить ее лучше поздней осенью и зимой, когда аллергия прошла. И даже если вылечить аллергию полностью не получится, проявляться она впоследствии будет в очень легкой форме, и дискомфорт будет сведен к минимуму.

Чем опасна весенняя аллергия на пыльцу

При лечении заболеваний всегда работает правило: чем раньше пациент обратится за помощью, тем лучше будет эффект. То же относится и к аллергии: с каждым сезоном она будет все сложнее поддаваться лечению, а симптомы будут ухудшаться. Запущенная аллергия даже может перейти в бронхиальную астму. И, наконец, всегда существует риск летального исхода от анафилактического шока, вызванного реакцией организма на сильный аллерген – поэтому важно не заниматься самолечением и сразу обращаться к специалистам.

Как подготовиться к сезону аллергии

Есть и другие способы облегчения аллергии, о которых нужно позаботиться заранее, чтобы, если не избавиться от нее полностью, то максимально безболезненно пережить этот период.

Витаминотерапия

Сюда относится прием витаминов и минералов, являющихся своеобразными природными антигистаминными веществами. Они не избавят вас от симптомов полностью, но облегчат их проявление – однако нужно употреблять их не только в сезон цветения, но и начать принимать незадолго до его начала, чтоб они успели немного накопиться в организме.

Сократить частоту аллергических приступов и смягчить их проявление помогут витамины C и B12, цинк, линолевая, олеиновая и пантотеновая кислоты, а также некоторые другие вещества. При появлении эффекта дозу можно понемногу увеличивать, главное – делать это строго под наблюдением врача, чтобы не ухудшить ситуацию.

Гипоаллергенная диета

Избавиться от дополнительных факторов, провоцирующих ухудшение аллергии, и нормализовать pH-баланс в организме поможет заблаговременный переход на сбалансированное питание с исключением из него высоко- и среднеаллергенных продуктов, например, фаст-фуда, шоколада, орехов, меда, клубники, винограда, болгарского перца и других овощей и фруктов красного цвета, а также кофе, морепродуктов, яиц, цельного молока и т. д.

Фармакологическое лечение аллергии

Но самым распространенным методом борьбы с симптомами аллергии остается лечение антигистаминными препаратами. Мы настоятельно советуем делать это только под наблюдением вашего аллерголога и не заниматься самолечением, чтобы не упустить важные нюансы и не усугубить ситуацию.

Во-первых, консультация и диагностика у врача нужна как минимум для того, чтоб определить тип пыльцы, который вызывает у вас аллергию. Во-вторых, только специалист посоветует походящий именно для вашего типа поллиноза препарат. К тому же, пройдя курс приема одного препарата, его нужно поменять на другой, чтобы не случилось привыкания – а на какой лучше менять, опять же, подскажет опытный специалист.

Не станем мы рекомендовать и лечение народными средствами – в зависимости от вида аллергии, некоторые из них могут улучшить протекание реакции, а могут и ухудшить, поэтому проходить лечение всегда лучше у врача.

Как облегчить себе жизнь в период цветения аллергенов

Если подготовиться к сезону аллергии заранее не получилось, уехать на время цветения в другой регион с чистым воздухом без аллергенных растений тоже нет возможности, и нужно что-то делать, чтобы пережить атаку пыльцой здесь и сейчас, необходимо строго выполнять следующие шаги:

  • Каждый раз, вернувшись домой с улицы, принимайте душ с мытьем головы и надевайте чистую одежду. Это необходимо выполнять, чтоб избавиться от пыльцы, осевшей на коже, волосах и ткани. Также обязательно промойте нос, и прополощите горло слабым раствором соли с водой.
  • После прогулок с домашними питомцами их тоже необходимо мыть – пыльца отлично садится на шерсть.
  • Если есть возможность, не выходите на улицу в утренние и жаркие дневные часы – тогда пыльца витает в воздухе активнее всего. Зато сразу после сильного дождя можете смело прогуляться: пыльца будет «прибита» к земле.

  • Пользуясь общественным транспортом, старайтесь избегать мест рядом с открытыми окнами, а при поездке в автомобиле закрывайте их сами. От поездок на природу воздержитесь.
  • Не сушите постиранную одежду на открытом балконе, чтобы на нее не садилась пыльца. Держать остальные окна постоянно закрытыми в доме не получится, поэтому советуем затянуть их марлей. Почаще смачивайте ее водой из пульверизатора, и периодически стирайте.
  • Влажная уборка квартиры 2-3 раза в день должна стать вашим золотым правилом, которое поможет избавиться от аллергенов. Можете также расставить по дому емкости с водой для увлажнения воздуха в помещениях, а также сбрызгивать из пульверизатора шторы. Если финансовые возможности позволяют, приобретите домой увлажнитель и очиститель воздуха.

Надеемся, эта статья дала ответы на ваши вопросы о том, как избавиться от аллергии и облегчить ее протекание. Предлагаем также посмотреть и следующее видео, где подробнее описан механизм развития аллергии на пыльцу и ее диагностика:

Источники: http://fithacker.ru/articles/kak-estestvennyim-sposobom-izbavitsya-ot-sezonnyih-allergiy/, http://allergy-center.ru/kak-izbavitsya-ot-allergii.html, http://megapoisk.com/kak-izbavitsja-ot-allergii-spasaemsja-ot-vesennego-obostrenija

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *