Как избавиться от аллергии психология

Можно ли за час навсегда избавиться от аллергии без использования медикаментов? Психологическая методика «Быстрое излечение аллергии», разработанная в США, теперь успешно применяется и в России.

Посмотреть на видео первую часть методики «Быстрого лечения аллергии»:

— Как психолог может избавить человека от аллергии, ведь это — не психологическая, а медицинская проблема?

— Я бы не стала рассматривать аллергию как чисто медицинскую проблему. Любая болезнь имеет психологически корни. Нервная, иммунная и эндокринная системы тесно связаны. Они действуют вместе, переводя наши мысли в физиологические реакции. Например, если вы представляете себе любимого человека, ваше сердце начинает биться быстрее. Так же связаны с психикой аллергические реакции. Аллергия подобна фобии, беспричинному страху иммунной системы. В норме иммунитет должен «нападать» только на врагов организма — вирусы, бактерии, кровь чужой группы, раковые клетки. Но когда работа иммунной системы нарушается, она начинает так же остро реагировать и на вполне безобидных «агентов». Ими и являются аллергены — пыльца растений, шерсть животных, некоторые продукты, домашняя пыль. Получается, что иммунная система аллергика боится того, чего совсем не надо бояться. Это похоже на то, как некоторые дамы беспричинно пугаются мышей. Или как слишком чувствительный человек болезненно реагирует на любые замечания.

Совершив ошибку один раз, иммунная система будет и дальше приводить в действие свой защитный механизм. То есть при каждой встрече с аллергеном у человека начинают чесаться и слезиться глаза, появляется насморк и першение в горле. Со временем он настолько привыкает к этому, что начинает извлекать пользу из своего состояния. Например, больной аллергией или бронхиальной астмой может не пойти на работу или пропустить учебу. Ему нравится получать дополнительное внимание и заботу от своих близких. Молодые люди, страдающие астмой, получают отсрочку от армии. С одной стороны, болезнь причиняет массу неудобств; а с другой — становится неплохим способом решения проблем. Возникает замкнутый круг. И именно психотерапевту под силу устранить эту психологическую зависимость и избавить иммунную систему от беспричинного страха.

— Каким образом это происходит?

— Процесс лечения представляет собой индивидуальную психологическую консультацию. Его цель – изменить психологическое и, как следствие, физиологическое восприятие аллергенов. Для этого применяется психотерапевтическая методика нейролингвистического программирования.

По смыслу эта методика похожа на то, как лечат аллергию врачи-иммунологи и аллергологи. Они вводят пациенту аллерген в малых дозах, которые потом увеличивают, приучая тем самым иммунную систему реагировать на это вещество спокойно. Часто это процедура вызывает сильные неприятные реакции у пациентов, но если им хватает мужества пройти ее до конца, то многие выздоравливают. Психологический способ лечения аллергии также приучает иммунную систему нормально реагировать на аллергены, только это происходит на высшем психическом уровне.

— С чего всё начинается?

— Сначала определяются возможные вторичные выгоды, преимущества, получаемые от болезни. Затем мы стараемся найти другие, не вредящие здоровью человека способы достижения этих преимуществ. Например, если человек хочет отдохнуть от работы, он может взять отгул или отпуск. Если вы нуждаетесь в большей заботе и внимании своих родных, то сначала нужно понять, не слишком ли велика степень вашей зависимости от них. Существуют специальные психотерапевтические техники, позволяющие снизить степень такой зависимости. Либо мы просто ищем другие способы получить внимание близкого человека. Например, можно самому сделать для него что-то приятное и научиться о нем заботиться, сказать ему о том, чего бы вам хотелось.

— Что происходит потом?

— Теперь мы как бы отстраняем пациента от виновных в его болезни аллергенов. Он представляет себя со стороны либо сами аллергены мысленно видит за каким-либо барьером, например, из стекла. В результате чего человек перестает ощущать их присутствие и воспринимает их нейтрально. Затем находим для каждого аллергена какой-либо нейтральный раздражитель. Им должно стать вещество, сходное с аллергеном, но не вызывающее аллергию у пациента. Например, если аллерген — шерсть кошки или собаки, то нейтральным раздражителем могут быть вата или плюшевая игрушка. Если причинный аллерген — пыльца липы, то нейтральный раздражитель — пыльца ландыша или тюльпана.

Теперь подробно сравнивается реакция на нейтральный раздражитель и аллерген. С помощью специальной процедуры мы учим пациента реагировать на аллерген таким образом, как если бы это был нейтральный раздражитель. Пациент мысленно убирает барьер, который ранее защищал его от аллергенов и опять же мысленно вступает с ними в контакт. Так он проверяет свою новую реакцию на них. Далее пациент представляет себе, как теперь в будущем он станет реагировать на вещества, которые раньше вызывали у него аллергическую реакцию.

Уйдя от психолога, пациент делает проверку. Он реально вступает в контакт с веществами, ранее провоцирующими аллергию, и сообщает психологу о том, как теперь изменилась его реакция.

— И что, после такого часового «перепрограммирования» люди действительно выздоравливают?

— Да, чтобы провести технику «Лечения аллергии», требуется один час. Она проводится только один раз и навсегда, хотя отдельные ее этапы пациент ради интереса и дополнительной подстраховки может повторять сам. Этого бывает достаточно, чтобы избавиться от «простой» аллергии типа поллиноза или крапивницы. При встрече с бывшими аллергенами пациенты перестают мучиться от насморка, слезотечения, чихания, покраснения кожи, отека горла. Многие испытания показали, что аллергия не возникает даже на новые аллергены. Ведь организм человека обладает способностью быстро очищаться от накопленных в нем вредных веществ, а также быстро учится больше их не накапливать.

Если же речь идет о бронхиальной астме или дерматите, то здесь требуется более длительная работа с психологом, а также медикаментозное лечение. Эти заболевания имеют сложную иммунную и психологическую природу, поэтому и лечить их сложнее. В результате лечения эти болезни могут надолго исчезнуть или будут протекать в легкой форме. В редких случаях пациент может избавиться от астмы насовсем.

Кроме того, если при первой встрече выявляются и другие психологические проблемы, то работа может быть продолжена, но уже по поводу новых проблем.

— Требуете ли вы перед началом работы с пациентом какие-то медицинские заключения, например, результаты анализов?

— Для психологического лечения от клиента требуется только знание «своих» аллергенов. Если в течение многих лет у человека начинается сильный насморк при цветении тополя, то здесь легко определить его «вину» и без анализа. Но часто пациенты не уверены в своих аллергенах или знают их не все. Поэтому сначала необходимо все-таки сделать тесты у аллерголога-иммунолога, например, в Институте иммунологии.

— Когда лучше всего приходить на лечение — вне обострения болезни или, наоборот, во время максимального проявления симптомов?

— У меня были случаи, когда пациенты приходили с огромным списком аллергенов, начиная от пыльцы растений, продуктов питания и лекарств и заканчивая шерстью животных и домашней пылью. И со всеми этими аллергенами мы справлялись за одну консультацию, правда, она могла растянуться до двух часов. При этом не столь важно, есть ли у человека аллергическая реакция в данный период времени. Мне приходилось работать с людьми, у которых на тот момент была слабая симптоматика, например, чесался нос. Но если аллергическая реакция сильна, то человеку будет тяжело сосредоточиться на беседе. Он в этот момент обычно ничего делать не может. Поэтому лучше подождать, пока она утихнет.

© Ольга Мартынова
© Наталья Дальнева. Журнал «Женское здоровье»

Что такое эмоциональная аллергия, и как её вылечить?

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-нибудь веществу.

Эмоциональная аллергия — это условно-рефлекторная защитная реакция организма, которая формируется на основе безусловно рефлекторных защитных реакций, например, гистаминового воспаления.

В отличие от фобии, которая защищает организм от явной опасности, аллергия защищает организм от скрытой, неявной опасности.

Причиной возникновения эмоциональной аллергии является эмоциональная травма.

Эмоциональная травма возникает в ситуации, когда превышается порог эмоциональной адаптации нервной системы — когда механизм эмоционального реагирования нервной системы не может выдержать чрезмерное напряжение и вынужден использовать чрезвычайные меры для защиты. Чтобы в дальнейшем не допускать возникновения эмоциональной перегрузки — запускается механизм эмоциональной гиперчувствительности.

Трудности, возникающие при выявлении причин возникновения аллергии, обусловлены несколькими основными факторами:

  1. Продолжительность скрытого периода между причиной возникновения и первым явным проявлением аллергии может колебаться от нескольких дней до десятков лет.
  2. Эмоциональная травма ставшая причиной возникновения аллергии является субъективной.
  3. В ситуациях, ставших причиной возникновения аллергии, отсутствуют признаки объективной угрозы или травмы.
  4. Физические аллергены являются второстепенным фактором в механизме возникновения и развития аллергии.

Среди главных причин аллергических реакций называют плохую наследственность и сбои в иммунной системе, но, по мнению некоторых специалистов, аллергия часто возникает в результате чисто психологических причин: страха, паники, неверия в себя, сильного стресса, одиночества, отверженности.

Пониженный эмоциональный фон и стрессовые ситуации отрицательно отражаются на иммунитете, а значит, делают организм менее устойчивым и беззащитным перед аллергией. Гипнологи и психологи называют такую реакцию организма эмоциональной аллергией.

Почему же организм неадекватно реагирует именно на определённые раздражители?

Потому что они в подсознании ассоциируются с какой-то негативной или стрессовой ситуацией. Этим специфическим эмоциональным состояниям было дано название эмоаллергены. Например, причина аллергии на цветение или тополиный пух может быть связана с тем, что когда-то в этот период у человека были сильные отрицательные эмоциональные переживания, которые теперь ежегодно напоминают о себе в виде аллергии.

Экссудативный диатез, экзема, нейродермит и другие аллергические заболевания кожи практически всегда возникают на нервной почве и нередко закладываются в раннем детстве. У склонных к ним малышей наблюдается повышенная потребность в материнской ласке, но их рано отдают в ясли или поручают заботам няни, и всю последующую жизнь на глубинном психологическом уровне они чувствуют себя обделёнными.

Взрослые заболевают кожной аллергией, когда попадают в агрессивную социальную среду и в безвыходные жизненные ситуации. Вазомоторный ринит и хронический аллергический насморк выдают стремление пациента отгородиться от неблагоприятного окружения. Во время стресса или эмоционального конфликта насморк усиливается.

Бронхиальная астма — результат подавления импульса плача на уровне подсознания. Рыдающий ребёнок хочет быть услышанным, понятым и обласканным, но ему говорят: «Замолчи!»

У таких детей, когда они становятся взрослыми, часто возникают конфликты в общении с людьми, особенно для них значимыми — супругами, родителями, начальством.

Заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата, протекающие с выраженным аллергическим и аутоиммунным компонентом — расплата за тугое пеленание, позднее приобщение к двигательной активности. Такие люди держат все переживания при себе и предпочитают не высовываться.

Для выявления негативных эмоции и психологических травм, способствующих формированию аллергии, применяются разные уже не эффективные методы… тонны выпитых антигистаминных препаратов, походы к аллергологу, море сданных тестов на аллергены… иииии, ничего, не помогает. Вы намеренно ещё больше заглушаете то чувство, тот инстинкт, который уже и так просится наружу…

Одним из максимально эффективным и надёжным методом для работы с эмоциональной составляющей аллергии является гипнотерапия.

С помощью неё мы можем добраться до внутренней истины, установить контакт с прошлыми представлениями о своём будущем. Эта биологически обратная связь с организмом и мозгом никогда не обманывает.

С помощью гипнотерапии можно определить возраст возникновения причины, эмоцию, ситуацию, которые поспособствовали началу формирования аллергии у человека.

Точно определив эмоцию, и попав в ядро той ситуации, в которой появилась эта эмоция, и проведя сеанс, направленный на избавление от данной психоэмоциональной травмы, гипнолог помогает человеку избавиться от негативных переживаний и тем самым ступить на путь выздоровления.

Обратите внимание: аллергия не происходит, когда организм встречает реальную биологическую опасность (болезнетворные микробы, бактерии и вирусы). Но почему-то аллергия возникает при встрече с теми веществами, которые реальной угрозы жизни не представляют.

Если исследовать эту закономерность, то выясняется, что некоторые эмоциональные состояния тоже могут представлять реальную угрозу и вред для жизни или здоровья, и иммунная система может на них реагировать. Возможно, аллергическая реакция — это способ, с помощью которого организм заставляет нас избегать повторного попадания в те ситуации, в которых мы испытываем «вредные эмоции».

А аллергены — всего лишь «метки», имеющие опосредованное отношение к той ситуации. Ведь, испытывая физиологический дискомфорт, мы, естественно, избегаем аллергенов — избегая аллергенов, мы избегаем повторного попадания в места или ситуации, в которых испытали особо «вредные эмоции».

Есть вредные эмоции — есть аллергия. Нет вредных эмоций — нет аллергии.

Очень надеюсь, что, прочитав пост, вы сделаете для себя выводы. Лечить аллергию походами к аллергологам и тем более пить антигистаминные препараты просто не эффективно и попросту бесполезно.

Аллергией называют реакцию организма на внешние раздражители. Иммунная система организма, таким образом показывает нам, что ей тяжело справляться с этими раздражителя и «просит» нас не контактировать с ними. Но, по мнению психологов, одной из причин аллергии является наша психосоматика. Нервная система человеко слишком зацикливается на определенных веществах, что приводит к проявлению симптомов аллергии.
В современной психологии есть такое утверждение, что все болезни возникают на нервной почве – после пережитого стресса, на фоне депрессии. Можно с уверенностью сказать, что оно верно. Но как же быть? Ведь в современном мире мы ежедневно много раз сталкиваемся со стрессами. В наше время существует множество книг, которые способны помочь разобраться и понять из-за чего же возник тот, или иной вид аллергии. Эти издания объединяет одна главная мысль – человек страдающий, отрицающий собственные силы, зависящий от чужого мнения и обидчивый, таким образом сеет благодатную почву для развития аллергии.

Человек обязательно должен проводить ежедневную работу над собой. Менять свои убеждения. Понять, что окружающий его мир это не враг, что все вокруг создано только для помощи и пользы.

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни, после общения с человеком, говорил: «Я не могу с ним общаться, у меня прям аллергия на него». Вот с этого-то все и начинается… Мы задаем своему мозгу установку на аллергию. И, конечно же, получаем ее, как по заказу. Наш организм дает нам то, чего мы от него просим.

Постоянное недовольство течение своей жизни провоцирует появление аллергии на окружающие вас предметы. К таким последствиям приводит занятие не любимым делом, отсутствие хобби, как своеобразной разгрузки, несчастливый брак. В этих случаях аллергия необходима организму, как форма отказа от насилия над самим собой и принуждения к чему-либо.

Давайте сейчас рассмотрим некоторые виды аллергии и психологические причины их возникновения.
Аллергия на пыль чаще всего возникает у людей, панически следящих за чистотой в доме. Они придают ей слишком большое значение. При виде одной лишь пылинки, начинают вызывать у себя симптомы аллергии (чихание, заложенность носа, слезотечение). Организм обязательно даст реакцию на такие «позывы» и «просьбы». При этом человек редко прислушивается к замечаниям родных и близких.

Далее рассмотрим причины возникновения аллергии на животных. Как правило, такой вид аллергии вызван личной неприязнью животного. Возможно, питомец появился в доме против вашей воли и вы всячески хотите от него избавится, проявляя аллергические реакции. Другой причиной могут быть печальные воспоминания из детства. К ним можно отнести укусы собак, испуг. Аллергия на животного – это своеобразный протест против него.

В первую очередь необходимо сопоставить события и факты. Установить время проявления аллергических реакций и отнести его к какому-то событию. Во время стресса, злости, проявления гнева люди заедают эти эмоции. Так появляется пищевая аллергия. Эта аллергия может возникнуть и при приеме пищи с не приятным вам человеком. Если у вас есть большая обида на знакомого, то его любимые продукты обязательно вызовут у вас аллергию. Если вы ограничиваете себя в потреблении своих любимых лакомств, которые приносили вам удовольствие, тоже возможны аллергические проявления на эти продукты.

Таким заболеванием обычно страдают молодые девушки и парни. Данная категория людей эмоционально не устойчива, сильно зависящая от чужого мнения. Чтобы оправдать надежды общества они стараются похудеть, давая установку мозгу не принимать никаких продуктов питания. Тем самым попадают в эмоциональную зависимость, избавиться от которой очень и очень сложно.

Страдающим на анорексию следуют обращаться к психологам и психотерапевтам, а не, сломя голову, бежать к диетологам и аллергологам. Психологические причины возникновения аллергии на пыльцу и цветение можно объяснить следующими примерами. Молодой человек решил расстаться с девушкой, и на прощание принес ей букет цветов. В дальнейшем не только у девушки появится аллергия на данный вид цветов, но и у молодого человека, так как он может испытывать чувство вины.

Другой пример: в период буйного цветение различных растений, мужчина или женщина лишается родного и близкого ему человека. Такая утрата будет всегда ассоциироваться с данным периодом, и проявляться в виде аллергии на пыльцу.

Например, приступами удушья, когда все вокруг будут пытаться помочь ему. Нехваткой внимания часто страдают дети. Именно игнорирование родителей и приводит их чад к заболеванию. Многие считаю, что они обязаны страдать, чтобы их полюбили. Чувство жалости для них главный показатель проявления любви и заботы.

Психологи, чтобы доказать, что именно психосоматика является причиной появления аллергии у больных, проводили множество экспериментов с аллергиками. Больного вводили в состояние гипноза, давали ему установку и помещали в среду, полную аллергенами. Исследованием было установлено, что в таких условиях никаких симптомов аллергии у человека не проявлялось.

Симптомы аллергии на нервной почве

  • Чувство тревожности
  • Неспособность абстрагироваться и расслабиться
  • Внутреннее подавление гнева
  • Неконтактность, замкнутость, асоциальность
  • Проявление агрессии
  • Обидчивость
  • Частые депрессивные состояния

Медики еще давно начали связывать эмоциональное состояние человека с его физическими и физиологическими проявлениями. Как известно, аллергия проявляет себя на разных участках и частях тела. Как правило, это глаза, нос, уши, рот, бронхи, руки и спина. В эмоциональном плане эти органы связаны так:

  • Проявление аллергии на ушах: отказ слышать кого-то или что-то
  • Аллергия проявляется во рту в результате не восприятия новых идей и мыслей
  • Кашлем человек пытается привлечь к себе внимание
  • Головной болью страдают униженные люди, с чувством неполноценности
  • Бронхиальная астма: неспособность принять решение самостоятельно, потребность в одобрении и мнении окружающих, несамостоятельность
  • Бронхитами страдают люди, в семье которых присутствует постоянное напряжение, споры, скандалы

Способы лечения

Для устранения психологических причин возникновения аллергии, больном необходимо провести колоссальную работу над собой. Это потребует много терпения и ежедневного труда. Необходимо собрать всю волю в кулак. Следует понять для себя, что аллергия никакой пользы не приносит, а только лишь вредит организму.

В первую очередь необходимо выяснить для себя каких выгод вам приходится избегать и от каких удовольствий отказываться при наличии аллергии. Уверяю вас, список будет не маленький.

Следующим шагом будет осознание улучшения качества вашей жизни после избавления аллергии. Вы. На конец, избавитесь от надоедливого вам кашля, насморка и так далее.

Для нормализации своего эмоционального состояния научитесь отдыхать. Просто отдыхать – головой, душой и телом. В этом вам помогут увлечения спортом. Занятия различными боевыми искусствами помогут избавиться от агрессии, накопившейся в течении дня. Танцы способствуют абстрагированию от различных проблем и расслаблению мозга.

Занятия плаваньем хорошо снимают стресс. Плюс ко всему, это еще и приведет вас в хорошую физическую форму, что не может не радовать. Для хобби можете, также, выбрать рукоделие. Процесс шитья, вышивания или вязания поможет вам забыть о проблемах и сконцентрировать все внимание на работе. А продукт вашего труда принесет огромную радость и придаст вам уверенности в себе.

Хорошо себя зарекомендовала арт-терапия. Ритмика, рисование и пение позволят раскрыть ваши таланты и помогут чувствовать себя уверенно в социуме. Некоторые специалисты, чтобы избавить пациента от аллергии на нервной почве, прибегают к сеансам гипноза. Такой метод позволит выяснить истинные причины проявления симптомов, о которых больной даже и не подозревает. Только найдя причину, вы сможете без проблем справиться с болезнью.

Только квалифицированный врач-психотерапевт способен вам помочь. И запомните: нервные клетки не восстанавливаются.

Источники: http://psyonline.ru/psy_article/other/71101/, http://samopoznanie.ru/articles/chto_takoe_emocionalnaya_allergiya_i_kak_ejo_vylechit/, http://allergiainfo.ru/prichiny/psikhologicheskie/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *