Рекомендации при аллергии на амброзию

Ученые склоняются к версии, что аллергия представляет собой не настолько страшную ситуацию, как это кажется. Они утверждают, что появление сезонных раздражителей является свидетельством хорошего иммунитета. Но такие доводы ничем не могут утешить тех, у кого летом появляется аллергия на амброзию. Начинается этот кошмар в конце июля, во время цветения растения и продолжается до начала осени. Для этого периода характерно значительное увеличение количества чихающих людей с красными, слезоточивыми глазами. Опасность подобной аллергии в том, что иногда она приводит к астме.

Причины аллергии на амброзию

Пыльца амброзии с легкостью переносится в воздушном пространстве, поэтому люди, склонные к аллергиям должны быть предельно осторожны вовремя, когда происходит активное выбрасывание ее в воздух и распространение на сотни километров.

Есть несколько причин появления аллергии на амброзию:

  • Для развития такой проблемы людям с ослабленным иммунитетом достаточно только вздохнуть 4 зернышка пыльцы. Для сравнения – из каждого такого растения при цветении выделяется около миллиарда таких частиц. С помощью ветра возбудители аллергии разносятся на огромные расстояния.
  • Доказано, что жители сельских территорий меньше страдают от заболевания, чем горожане. Связано это с загрязненностью городов выхлопными и промышленными газами, которые вместе с пыльцой амброзии создают сильный и чудовищный аллергенный комплекс.
  • Борьба здорового человека с этим сорняком без защитных средств может привести в следующем году к аллергической реакции на его пыльцу.
  • Дыни и арбузы с бахчи расположенной недалеко от сорняков категорически не рекомендуются людям, склонным к аллергии. В процессе роста они день за днем опыляются вредоносной пыльцой, которая настолько сильно въедается в плоды, что ее невозможно смыть водой. Аллергия на арбуз может проявляться как перекрестная реакция.

Аллергия на амброзию у ребенка может быть вызвана неблагоприятной экологической обстановкой на земле, спровоцированной выбросами азота и углерода, выхлопными газами, химическими добавками, применение которых модно в настоящее время.

Многие люди задаются вопросом, что делать, если их или кого-то из родных настигла аллергия на амброзию? Изначально надо убедиться, что реакция именно на данное растение. После чего следовать всем советам аллерголога. Главное, ничего не практиковать в лечении самостоятельно. Все может обернуться еще большей бедой. Существуют признаки, по которым предполагается, что заболевание вызвано после цветения этого опасного растения. На них всегда стоит обращать внимание.

Как проявляется аллергия на амброзию?

Знание первичных симптомов аллергии на амброзию позволяет вовремя диагностировать заболевание и приступить к его терапии. Следует обратить особое внимание и принять соответствующие меры при возникновении, если:

  • отек при аллергии слизистых;
  • повышается слезоточивость глаз, краснеют веки;
  • наблюдается сильная заложенность носа, человек часто чихает и кашляет, а в области гортани ощущается дискомфорт в виде боли, жжения и сложностей при глотании;
  • отекают кожные покровы;
  • возникает мелкая сыпь и сильный зуд в некоторых местах;
  • развивается удушье;
  • повышается температура тела;
  • состояние ухудшается, появляются головные боли;
  • в голосе появляется хрипотца.

Длительное течение воздействие раздражителя вызывает такие признаки аллергии на амброзию:

  • наблюдается заложенность в ушах;
  • часто болит голова;
  • теряются вкус и обоняние;
  • нарушается сон;
  • настроение становится подавленным, депрессивным;
  • развивается бронхиальная астма.

Нередко люди путают аллергические проявления с простудой и начинают лечить ее противовирусными и противопростудными препаратами, что категорически не рекомендуется при аллергии. В особенности не желательно в таких случаях применение антибактериальных средств. Это может вызвать тяжелые осложнения и даже смерть больного.

Замечено, что аллергические проявления беспокоят человека до тех пор, пока цветет амброзия. Как только оно прекращается вся неприятная симптоматика постепенно исчезает.

Медикаментозное лечение аллергии

О том, как избавиться от аллергии на амброзию можно узнать из ресурсов интернета, но лучше всего в решении данного вопроса положиться на компетентность врачей.

Самое важное в лечении этого заболевания – необходимо исключить любой контакт с аллергеном, или, если это не получается свести его к минимуму.

После осмотра и опроса больного врач определяет вид и характер болезни. Благодаря специальным анализам выявляется настоящий аллерген. Для определения аллергии на амброзию делается маленький надрез на кожном покрове руки, а на него наносится несколько капель пыльцы растения. Покраснение кожи в этом месте свидетельствует о наличии проблемы. Только после этого врач определяет, как лечить аллергию на амброзию.

После полного ограничения больного от аллергена принимаются медикаментозные меры. Есть несколько типов препаратов. Для каждого пациента они подбираются в индивидуальном порядке.

Эффективность в таких случаях проявляют антигистаминные лекарства, с помощью которых снимается раздражение, отечность мягких тканей, устраняется зуд и производится антисептическое действие.

Из противоаллергических препаратов стоит отметить следующие:

Аллергический конъюнктивит устраняется с помощью таких лекарств:

Иногда противоаллергическое лечение не приносит желаемого результата. В таких случаях врач рекомендует гормональную терапию.

Во время лечения такими препаратами необходимо соблюдать необходимые требования. Все должно быть под строгим контролем лечащего врача. Передозировка этими лекарствами чревата возникновением негативных процессов, которые иногда заканчиваются печальными последствиями.

Мазь и крем

Из гормональных лекарств чаще всего используются такие препараты:

Эффективной от аллергии считается иммунотерапия. С помощью этого метода удается быстро и надолго справиться с неприятной симптоматикой. Такое лечение сложное и продолжительное, но действенное. Суть его заключается в том, что в организм человека, страдающего аллергией от амброзии, внедряется определенное количество раздражителя. Со временем иммунная система привыкает к нему и перестает его отторгать.

Следует серьезно отнестись к аллергии на амброзию при беременности. К большой радости доказано, что на развитие плода это заболевание не влияет так как возбудители не в состоянии проникать через плацентарный барьер. Негативное влияние может быть из-за самолечения. Неконтролируемый прием лекарств во время ожидания ребенка провоцирует появление пороков нервной и сердечно-сосудистой системы еще не рожденного малыша. Запущенная форма аллергии, которая приводит к астме также чревата негативными последствиями для внутриутробного развития ребенка.

Народная медицина в помощь

Отлично зарекомендовали себя в борьбе с негативными проявлениями пыльцы амброзии травы от аллергии:

Рецепт №1. Травяной сбор от аллергии на амброзию, состоящий из пяти трав рекомендуется даже профессиональными специалистами. Для приготовления этого лекарства понадобятся такие ингредиенты:

Все это берется в равных частях по 1 ст. л, заливается 1 л холодной воды, доводится до кипения и томится на медленном огне около 10 минут. После процеживания принимается по 2 ст. л. каждый час до тех пор, пока не начнет проходит симптоматика аллергии.

Рецепт №2. Неплохо справляется с данной задачей крапива. Ее листья высушиваются, заливаются водой и кипятятся на протяжении 10 минут. Принимается такой отвар по 1 ч. л. 5 раз в сутки.

Рецепт №3. Мелко нарезанные иголки сосны смешиваются с плодами шиповника и водой, томятся на протяжении 15 минут на медленном огне и процеживаются через марлю. Лекарство принимается на протяжении всего дня.

Рецепт №4 . Запаренные цветки календулы на протяжении 2 часов принимаются по ½ стакана утром и вечером помогают избавиться от высыпаний, снять воспаление, облегчить состояние при приступах аллергии.

Общие советы как облегчить аллергию на амброзию

Для того, чтобы избежать аллергии на амброзию необходимо подумать заранее, куда можно уехать. Это должны быть другие места, в которые пыльца растения не попадает. Но не у всех получается сделать это по разным причинам. Поэтому важно хотя бы уменьшить контакт с этим раздражителем. Существуют полезные рекомендации, которые помогут справиться с этой задачей:

  • Как только появляется растение недалеко от жилища его следует еще в начале лета постараться полностью вырвать и сжечь.
  • Во время цветения нужно не менее 3 раз в день производить в помещении влажную уборку.
  • Не рекомендуется в такой период открывать форточку на проветривание. Если это необходимо нужно защищать окно сложенной в три слоя марлей.
  • По возможности следует обзавестись очистителем воздуха.
  • Важно контролировать свои выходы на улицу и стараться делать это в вечернее время или после дождя. В такие моменты пыльцы в воздухе меньше.
  • Очки защищают глаза от попадания в них аллергена. В опасные дни лучше отказаться от линз. Нос и рот закрываются ватно-марлевой повязкой.
  • После прихода с улицы надо снять и постирать одежду. Она выступает источником пыльцы. Кроме этого, необходимо принять душ, высморкаться и выполоскать горло.
  • Следует чаще купать домашних питомцев после прогулки с ними на улице.

Питание при аллергии на амброзию должно быть пересмотрено. Кроме бахчевых культур лучше исключить из рациона огурцы, орехи, мед, специи, алкогольные напитки, яйца, майонез, семечки, соления и копчености.

Профилактика для аллергиков

Аллергия на амброзию является сезонным заболеванием. Выполняя рекомендуемые профилактические меры в такие периоды многие люди смогут избежать его обострения и снизить опасность для своего организма.

Кроме перечисленных выше действий, спасающих от аллергии, существует еще медицинская профилактическая помощь в решении этой проблемы в виде специальных препаратов, которые необходимо капать в нос и глаза. Использование антиаллергенных моющих средств и одежды из натуральных тканей значительно снижает риск заболевания.

Все эти методы помогают частично или полностью обезопасить себя от проблемы. Если они не оказались эффективными, и аллергия все-таки появляется следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Аллергия на амброзию – проблема, которая способна омрачить прекрасный летний отпуск. Давайте рассмотрим причины аллергии на амброзию, как ее правильно диагностировать и вылечить.

Лето – это не только самое желаемое время года, но и самое опасное для аллергиков. Так как лето, это период цветения многих растений, которые вызывают аллергические реакции – насморк, головная боль, сыпь, обмороки и другие симптомы. Амброзия начинает цвести с конца июля и заканчивается, как только приходит похолодание. Амброзия – это сорная трава, бурьян, с которым очень сложно бороться. Каждый цветок амброзии способен произвести до миллиарда зерен пыльцы, которые разносятся благодаря ветру и могут распространяться на расстояния свыше 500 километров.

Аллергологи утверждают, что пыльца амброзии – это самый агрессивный аллерген, который помимо аллергической реакции способен вызвать астму. Многие сорные деревья и травы не способны вызвать столь активной и сложной аллергической реакции, которая воздействует напрямую на слизистую оболочку и человеческую кожу.

От аллергии невозможно застраховаться, ей способен «болеть» даже здоровый человек. Научно доказано, что если здоровый человек в течение двух недель будет дышать воздухом с обильным количеством пыльцы, то он превратится в аллергика. При этом излечить подобную аллергию просто невозможно. Именно причина необратимой реакции амброзии, становится причиной переезда аллергиков с местности, которая вызывает неприятные симптомы аллергии.

Код по МКБ-10

Причины аллергии на амброзию

Причины аллергии на амброзию начинают докучать с конца июля и до первых заморозков. В период цветения, амброзия начинает активно выбрасывать в воздух пыльцу, которая и становится причиной аллергических реакций. Пыльца – это легкое растительное вещество, которое очень быстро разносится ветром на большие расстояния. Интересен тот факт, что жители сел и деревень реже страдают от аллергии на амброзию, в отличие от жителей городов. Все из-за того, что в городах из-за промышленных и выхлопных газов образуется высокоаллергенный комплекс.

Причины аллергии на амброзию кроются в амброзиевой кислоте, которая входит в состав пыльцы. Это вещество вызывает сильнейшую аллергическую реакцию и может стать причиной астмы или сенной лихорадки. Больше всего пугает тот факт, что аллергию способны вызвать пару зерен пыльцы и перекрестные реакции с другими видами растений, полынью, чередой, мать и мачехой, подсолнечником.

Если при уборке амброзии, здоровый человек, который не страдает от аллергии, не будет защищен, то на следующий год у него будет аллергия на амброзию. Аллергия на амброзию способна стать причиной бронхиальной астмы, что очень опасно, особенно если аллергия коснется детей. Обратите внимание, что многие люди могут получить аллергию на амброзию и через продукты питания, к примеру, молоко.

Симптомы аллергии на амброзию

Как только пыльца амброзии попадает на кожный покров или слизистую оболочку, то есть проникает в наш организм, то немедленно начинается аллергическая реакция. Симптомы аллергии на амброзию похожи на симптомы аллергии от других видов растений.

Основные симптомы аллергии на амброзию:

  • Покраснения глаз, коньюктивит, слезотечение.
  • Заложенный нос и насморк, зуд.
  • Приступы удушья и чиханья, хрипы и першение в горле.
  • Сыпь на теле и высокая температура.

Это самые распространенные симптомы на амброзию, но они проявляться иначе. К примеру, сильные высыпания на коже, которые сопровождаются подавленным настроением и сильной раздражительностью. Кроме этого, может наблюдаться сильные головные боли, плохой сон, или бессонница, потеря обоняния и вкуса, пониженная концентрация. Все эти симптомы могут свидетельствовать об аллергии на амброзию.

Но, чаще всего, люди воспринимают вышеописанные симптомы за обычную простуду и пытаются лечить ее различными таблетками и сиропами от простуды. А это просто недопустимо при аллергической реакции на амброзию, так как это может только усугубить ситуацию. Антибиотики могут привести к необратимым осложнениям и даже к смертельному исходу.

Не забывайте, что как только начнутся заморозки, период цветения амброзии закончится, а значит, закончится аллергия. Через время симптомы уйдут, и у аллергика будет возможность обратиться в аллергоцентр для выяснения причин аллергии и прохождения курса лечения.

Диагностика аллергии на амброзию

Диагностика аллергии на амброзию можно провести как в период активного цветения растения, так и сразу после начала холодов и отхода амброзии. В сезон цветения амброзия вызывает множество болезненных симптомов: зуд, слезотечение, насморк, удушье, кашель. Страдать от аллергии на амброзию могут как взрослые, так и дети. Единственный способ, который способен защитить от аллергии – это переезд, то есть смена места жительства, поиск нового места, где амброзия не цветет.

Но даже после переезда вы не избавитесь от аллергии на амброзию. Так как в легких и носоглотке аллергика находится много гноя аллергенной пыльцы. Именно поэтому, в период цветения аллергики кашляют и чихают, так как организм пытается самостоятельно, избавиться от аллергена. Обратите внимание, что накопившиеся за годы аллергии, в носоглотке и легких, мокроты, сгнившие клетки слизистой и аллергены могут стать причиной рака или туберкулеза, то есть смертельных заболеваний.

Диагностика аллергии на амброзию может проводиться и по изучению долгосрочных симптомов. Многие считают, что аллергия это только насморк, зуд и чихание. Но аллергия влияет на весь организм. Давайте рассмотрим долгосрочные симптомы аллергии, которые позволяют диагностировать аллергию на амброзию:

  • Головная боль и плохой сон.
  • Раздражительность и сниженная концентрация внимания.
  • Потеря вкуса и обоняния, заложенные уши и опухание губ.

Диагностировать и в дальнейшем лечить аллергию на амброзию можно с помощью кожных тестов. Поэтому при появлении первых симптомов аллергии немедленно обратитесь за медицинской помощью.

К кому обратиться?

Лечение аллергии на амброзию

Лечение аллергии на амброзию должно начинаться с консультации у врача-аллерголога. Лечение аллергии на амброзию не должно ограничиваться только посещением специалиста. Необходимо обезопасить себя и свое помещение от аллергенной пыльцы амброзии. Если вы живете в собственном доме, то побеспокойтесь о том, чтобы амброзия в период цветения отсутствовала у вас во дворе и дворе соседей. Особое внимание уделите уборке и условиям быта.

  • Регулярно проводите в доме влажную уборку.
  • В разгаре цветения амброзии не оставляйте открытыми окна и форточки. Приобретите кондиционер или вентилятор для охлаждения.
  • Не выходите ранним утром на улицу. Так как именно в этот период наблюдается высокая концентрация пыльцы в воздухе.
  • После пребывания на улице тщательно мойте руки, промывайте нос и принимайте душ. Это позволит избавиться от пыльцы, которая попала на тело и кожу с улицы.
  • Если у вас есть домашние животные, то регулярно купайте их, особенно после прогулок на улице.

Обязательно проверьте свою аптечку. У вас в доме должны быть антигистаминные препараты, которые при обострении могут купировать аллергию на амброзию. Что касается медикаментозного лечения аллергии на амброзию, то помочь могут вышеупомянутые антигистаминные препараты. К таким препаратам относятся ксизал, кларитек, аллегра, левоцетиризин, зертек. От зуда в глазах и слезотечения могут помочь глазные капли. К примеру, аптивар, фумарат, патанол. Что касается насморка, то капли может прописать только врач-аллерголог, так как все препараты от аллергии содержат стероиды.

Аллергикам стоит знать, что многие травы и продукты имеют в своем составе большое содержание белка, которые аналогичны воздействию пыльцы. То есть это тоже может спровоцировать аллергическую реакцию, как при аллергии на амброзию. Также, при лечении аллергии очень важно соблюдать диету и придерживаться основных правил гигиены.

Иногда, в качестве лечения аллергии на амброзию используют народные средства. К примеру, сок из сельдерея и меда, отвар из листьев крапивы, настойка из сосновых иголок и шиповника. Что касается диеты во время аллергии, то очень важно правильное питание. Хорошо зарекомендовало себя и лечебное голодание, которое успешно избавляет от симптомов аллергии.

Август – начало бурного цветения растения под красивым и нежным названием амброзия, которое на самом деле является настоящим “медленным убийцей” для людей, страдающих аллергией на пыльцу этого растения. В нашей статье ты найдешь советы, как подготовиться к встрече с неприятными симптомами аллергии на амброзию.

shutr.bz

На сегодняшний день амброзия является самым сильным аллергеном. Эта трава – вредный и упорно живущий многолетний сорняк, который обладает высокой скоростью распространения и мощной способностью иссушать почву, вытесняя все растущее на ней.

Высокая аллергенность амброзии обусловлена наличием 15 пыльцевых зерен в пробе (аллергическая реакция наступает при наличии четырех зерен, для сравнения – еще один мощный аллерген, пыльца березы, дает 8-10 зерен), и, как говорят специалисты, эта цифра будет увеличиваться год от года. Поэтому, если ты внезапно зачихала-закашляла в последний месяца лета или в первый месяц осени, будь внимательна – это может быть аллергия на амброзию.

1. Откуда пришла амброзия

В странах Евросоюза придают огромное значение борьбе с амброзией, уничтожая ее с корнем и засевая почву другими конкурентоспособными растениями. Кстати, чтобы страна могла вступить в Евросоюз, требуется государственная программа по борьбе с амброзией – и ее реальные результаты. Если таковых не имеется, то о членстве в ЕС можно только мечтать.

В нашей стране, к сожалению, с амброзией не борются никак. Хотя одним из эффективных методов является элементарное уничтожение растений с корнем или многократное ручное выкашивание участков с амброзией. Не самая сложная работа. Но, увы…

shutr.bz

Еще пару десятилетий назад ареал обитания амброзии был довольно узким – свое наступление на города этот сорняк начал в середине 60-х годов прошлого столетия из крымских степей. Также исследователи говорят, что во время Олимпиады-80 в Москву были завезены семена мутированной американской амброзии, которая, скрестившись с нашей крымской, дала невиданный рост и высокую концентрацию аллергичной пыльцы.

В кулуарах говорили даже, что те самые мутированные семена – не что иное, как вид биологического оружия. Глядя на мучения аллергиков в августе-сентябре-октябре, в период активного цветения амброзии, понимаешь, что не такие уж это и слухи.

2. Группа риска

В первых рядах – те, кто уже имеют хоть какой-то один вид аллергии: на молоко, яйца, апельсины или кошачью шерсть. А кто чихает по весне на пыльцу одуванчика, к сожалению, рано или поздно, в девяти случаях из десяти начнет реагировать и на амброзию.

Аллергия – это не просто реакция слизистой оболочки на раздражающий фактор. Механизм возникновения реакции куда сложнее, и, как уже давно доказано, люди, у которых есть куча хронических болезней внутренних органов, имеют более высокий шанс заполучить аллергию на амброзию.

Это вторая очередь в группе риска. И, что самое обидное и неприятное, даже если ты никогда не страдала реакцией на пыльцу растений, продукты и шерсть, амброзия вполне способна коварно и внезапно пробить брешь в твоей иммунной системе.

Имеют все шансы заработать аллергию и хронические курильщики, причем даже пассивные. В группе риска и те люди, которые питаются по большей части техногенной, синтетической пищей, с добавками консервантов, эмульгаторов и прочего. Поэтому при малейших симптомах непривычного кашля и неприятных ощущений в носоглотке и глазах стоит посетить аллерголога.

3. Симптомы

Все начинается довольно безобидно – свербеж в носу, набухание слизистой оболочки носа, выделение из него прозрачной слизи. Картина быстро нарастает – буквально за несколько дней заложенность носа становится тотальной и непроходящей, кажется, что в глаза попало инородное тело, за веками ощущается «песок», глаза слезятся и чешутся, а при попытке «что-то достать» в считаные минуты нарастает отек слизистой глаза и непрекращающийся зуд.

Самая опасная стадия пыльцевой аллергии – когда к поллинозу и конъюнктивиту присоединяются астматические симптомы. Горло дерет, в груди все заложено, мучает кашель – особенно сильно по ночам.

Самая опасная стадия пыльцевой аллергии – когда к поллинозу и конъюнктивиту присоединяются астматические симптомы

Общее состояние описать просто невозможно – из-за обильного выделения организмом гистамина ты находишься в полубессознательном состоянии, как будто тебя ввели в наркоз и ты еще не совсем вышла из него. Концентрация внимания, работоспособность, память, жизненный тонус – все это падает буквально до нуля. И все существующие на сегодняшний день лекарства способны облегчить состояние совсем ненамного, а учитывая, что прием, к примеру, гормонального спрея показан только раз в сутки и его действия хватает максимум на 4-5 часов, приходится мучительно выбирать – либо выспаться ночью, либо работать днем. Что делать?

shutr.bz

4. Подготовка тела

Аллергики со стажем (точнее, бывшие аллергики) говорят, что готовиться к сезону цветения амброзии нужно заранее, минимум за месяц. Первый этап – это механическая очистка организма от шлаков и паразитов. На этом этапе нужно начать питаться натуральными продуктами (овощами, фруктами и кашами) с минимумом белка. То есть мясо и молочное придется немного сократить в твоем рационе. А от таких продуктов, как промышленные колбасы, сосиски и прочие копчености, майонез, соусы, торты, дрожжевая выпечка, конфеты, придется отказаться совсем.

1. Очень важно провести чистку печени и кишечника. Делать это нужно аккуратно, предварительно посоветовавшись с доктором. Очень хороший эффект дает такая процедура, как гидроколонотерапия, бережно, но тщательно очищающая толстый кишечник. К сожалению, тонкий кишечник данная процедура не затрагивает, поэтому чистку тонкого кишечника можно провести только с помощью народных средств. Одно из них – Шанк Пракшалана, йоговская методика очистки кишечника соленой водой. Разумеется, нужно тщательно изучить соответствующую литературу и хорошо подготовиться.

2. Следующая очередь чистки – это печень. Существует множество способов: с помощью магнезии, лимонного сока и оливкового масла, сенны, холосаса и изюма и множество других. Найти все эти методики можно без труда в Интернете и подобрать то, что подходит именно тебе.

Противопаразитарная чистка должна стать правилом в жизни любого человека, независимо от свободы/несвободы от аллергии

3. Регулярная очистка и орошение слизистой носа раствором морской воды (или же банальным физраствором) – отличная помощь чистящемуся организму. Этот этап очень важен и очень желателен, если, конечно, ты решительно настроена на преодоление своего недуга, но, даже если ты подошла вплотную к сезону цветения неподготовленной, не страшно – начинай в любое время.

4. Противопаразитарная чистка должна стать правилом в жизни любого человека, независимо от статуса здоровья и свободы/несвободы от аллергии. Выбирай тот метод, который тебе ближе, – либо народные травяные средства, либо медикаменты. Вред от химических средств в данном случае несоизмеримо меньше, чем от последствий глистных инвазий.

Нужно обязательно сказать, что официальная медицина очень негативно относится к народным методам чистки организма и всегда находит массу противопоказаний для той же чистки печени. В этом случае ты должна понимать несколько вещей: официальная медицина, увы, на сегодняшний день не в состоянии победить аллергию, но случаев исцеления от аллергии нетрадиционными методами множество, поэтому все свои действия ты совершаешь исключительно на свой страх и риск. Но, кто не рискует, тот от аллергии на амброзию точно никогда не вылечится, – поверь на слово аллергику со многодесятилетним стажем.

shutr.bz

5. Подготовка духа

Это не менее важно, чем подготовка тела, – нужно быть решительно настроенной на победу, не допуская и капли сомнений. Да, победить с первого раза и с наскоку аллергию сложно, но ты же наверняка знаешь и не раз убеждалась на собственном примере, как много можно изменить одной только силой мысли и намерения.

Все время, пока цветет наш зловещий враг амброзия, говори себе: «Я совершенно здорова и полна сил», «Я свободно и легко дышу полной грудью», «Я обожаю запах трав и наслаждаюсь им». В твоих аффирмациях должен всегда присутствовать позитивный и утвердительный мотив. Ни в коем случае нельзя говорить: «Я не реагирую на пыльцу амброзии» или даже «Я свободна от аллергии на амброзию». В твоих аффирмациях больше нет частицы «не» и тем более слов «аллергия», «амброзия», «реакция».

6. Каким должен быть быт

Обезопасить себя нужно на всех фронтах – и бытовые условия здесь играют очень значимую роль.

Мебель и текстильные покрытия

Первое, что тебе нужно сделать, – это минимизировать количество «контейнеров» в твоем доме, которые собирают пыльцу. Контейнеры в данном случае – это все горизонтальные поверхности, любые текстильные покрытия и шторы, полки с книгами и декоративными аксессуарами. Обстановка квартиры должна быть максимально спартанской и минималистичной. Да, это большая цена – ты так обожаешь свою огромную кровать, застеленную пушистым покрывалом, свои книги и коллекцию фарфоровых слоников.

Увы, с большинством этих вещей тебе придется расстаться, хотя бы временно, ведь здоровье дороже. Драпированные занавеси, ковры, мебель с ворсистой обивкой – это все обстановка не для аллергика. Легко стирающийся тюль или моющиеся жалюзи на окнах, кожаная обивка, узкие рабочие поверхности из стали и мрамора и минимум потайных мест вроде стенных шкафов – вот самый подходящий интерьер.

shutr.bz

Сетки на окнах

Все оконные сетки нужно заменить (или поставить новые, если таковых не имеется) на специальную сетку «антипыльца». У этой сетки ячейки, в отличие от обычных, имеют продолговатую форму сечением 0,25 х 1 мм. Это позволяет максимально задерживать уличную пыль, вместе с которой прилетает и пыльца.

Избавление от грибка

Немногие придают значение поселившимся на стенках ванной или на потолках комнат колониям грибка. Между тем сочетание пыльцы амброзии и грибковых спор превращается в убийственный коктейль. Очень важно ликвидировать в квартире или доме абсолютно все проявления плесени. Это можно сделать с помощью как специальных средств, так и народных. Самый простой, доступный и эффективный способ – это мытье чистым столовым уксусом на убывающую луну в течение всего периода убывания.

Пять влажных уборок в день скорее довершат злобную работу пыльцы, нежели поспособствуют здоровью

Поддержание чистоты воздуха

Считается, что влажная уборка и увлажнение воздуха помогают слизистым не набирать в себя аллергены. Это большое заблуждение. Не влажность воздуха способствует нормальному дыханию, а его чистота! Пять влажных уборок в день скорее довершат злобную работу пыльцы, нежели поспособствуют здоровью. Поэтому не покупай бесполезные и вредные в твоем случае увлажнители воздуха, а приобрети лучше люстру Чижевского и солевую лампу (можно солевой ионизатор), и эти приборы эффективно очистят воздух в комнате от пыли и вредных примесей.

shutr.bz

Температурный режим

Еще одно заблуждение – якобы во время дождя аллергикам становится легче, так как пыль с пыльцой буквально вымываются из воздуха. Частично это верно. Но обычно августовские и, тем более, сентябрьские-октябрьские дожди сопровождаются снижением температуры, на что воспаленная слизистая носоглотки и гортани реагирует немедленным отеком, и дыхание во время дождя становится еще более затрудненным.

Для того чтобы сосуды расслабились, их нужно, наоборот, нагреть. Да, вот такой вот парадокс – мы привыкли к тому, что сосуды, охлаждаясь, сужаются. Поэтому в период осеннего межсезонья важно, чтобы твое тело находилось в тепле.

Но будь бдительна: горячая ванна, например, не даст нужного эффекта именно из-за влажности, точнее, эффект будет, но, как только тело остынет, дыхание опять станет затруднительным. Поэтому лучше согревай тело одеждой, горячим чаем, грелками и физической активностью – это самый лучший способ.

7. Питание во время цветения амброзии

Важней, чем питание, нет ничего. Те, кто уже исцелился, в один голос говорят, что аллергия лечится исключительно голодом. Конечно, этот способ подходит далеко не всем – проголодать 30-40 дней способны только подготовленные люди.

Те, кто уже исцелился, в один голос говорят, что аллергия лечится исключительно голодом

Но работающему человеку, страдающему тяжелой формой аллергии, идеально подойдет тип питания, при котором голодные дни практикуются раз или два раза в неделю, а во все остальные употребляется только сырая растительная пища, причем без сладких фруктов и с минимумом овощей красного и оранжевого цветов. Более эффективно, по отзывам излечившихся, сухое голодание – это когда в течение всего времени голода ты ничего не ешь и не пьешь, даже воду.

Запрещенные продукты во время цветения амброзии

  • Мясо и любые мясопродукты
  • Молочное, включая сыры
  • Кофе
  • Черный чай
  • Сахар и все продукты, включающие его
  • Любая дрожжевая выпечка, включая хлеб
  • Продукты из белой муки (можно немного из цельнозерновой)
  • Мед
  • Сладкие фрукты
  • Любая синтетическая пища

Выдержать такую диету сложно, но можно. Тот, кто хоть раз проходил через амброзийный ад, легко откажется от привычных кексов и кофе с молоком. Такая жесткая программа очень хорошо стимулирует иммунную систему на борьбу с аллергеном, а кроме того, имеет шикарный косметический эффект. Твоя фигура обретет изящный силуэт, а кожа будет соперничать цветом с кожей трехлетнего ребенка.

shutr.bz

8. Если все-таки страшно

Не все в состоянии принять такие жесткие правила и рамки, кроме того, многие опасаются за здоровье. Как мы уже говорили, любое лечение – дело добровольное. И конечно, бывают такие сложные запущенные случаи аллергии, когда, кроме медикаментов, не помогает ничего. Не нужно насиловать себя и делать что-то принудительно. Эффект наступает тогда, когда ты полностью принимаешь тот или иной метод.

И все же, помогая своему организму хоть малейшими принципами здорового образа жизни, ты обретаешь много шансов победить врага по имени амброзия. А еще расскажи нам о своем опыте борьбы с аллергией.

Источники: http://yhogorlonos.com/allergiya-na-ambroziyu/, http://m.ilive.com.ua/health/allergiya-na-ambroziyu-priznaki-chto-delat-lechenie_112980i16114.html, http://www.ivetta.ua/vazhnejshie-pravila-zhizni-esli-stradaesh-allergiej-ambroziyu/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *